PM: Названы 5 доступных продуктов, которые сохранят молодость и восстановят печень

PM: Названы 5 доступных продуктов, которые сохранят молодость и восстановят печень
Фото: www.shutterstock.com

Печень - важный орган, оказывающий влияние на работу всего организма. Эксперты рассказали, какие продукты необходимо включить в свой рацион, чтобы восстановить печень и сохранить молодость. Об этом сообщает PrimaMedia.

Орехи. Из-за большого содержания аргинина оказывают неоценимую помощь печени в процессе детоксикации.

Зеленый чай. Этот популярный напиток помогает предотвратить множество серьезных заболеваний. Таким важным свойством зеленый чай обладает благодаря высокому содержанию катехинов — антиоксидантов, которые способствуют улучшению общего состояния печени.

Цитрусы. Благодаря витамину C и антиоксидантам, которые в большом количестве содержат цитрусовые (лимоны, апельсины и пр.), ускоряется процесс очищения печени и усиливаются ее защитные функции.

Яблоки. Содержащийся в этих фруктах пектин помогает очистить организм и способствует устранению токсинов из печени.

Овощи. Любой овощ - это кладезь антиоксидантов и витаминов, способствующих очищению печени.

Ранее сообщалось, что в США впервые в мире проведена успешная трансплантация печени с помощью робота.