PLOS ONE: фруктовые соки, картофель и очищенные злаки спровоцируют депрессию и беспокойство

PLOS ONE: фруктовые соки, картофель и очищенные злаки спровоцируют депрессию и беспокойство
Фото: rbc.ru

В Иране нашли связь между излишним вредной растительной пищей и возникновением депрессивных состояний, отмечает PLOS One.

К неполезной растительной еде относят соки из фруктов, блюда из картофеля, очищенных злаков и излишне сладкие продукты. Но употреблявшие полезную для здоровья растительную еду типа овощных культур, цельных зёрен, фруктов, орехов увеличенного риска развития этих расстройств не имели.

В исследовании участвовали почти 2,5 тысячи человек старше 18 лет из разных иранских городов.

Результаты доказали связь между злоупотреблением неполезной растительной едой и появлением симптоматики депрессии и беспокойства.

По материалам "Газеты.Ru"